「練目之法在初學時，胸欲欽、腹欲脡、足欲直、頭欲向前側視、弓稍欲斜，引弓將彀，骨節已平直，鏃至弓弝中間，以目稍自箭桿至鏃，以達於的，視之了然，發矢可準。」
與現代弓不同，傳統弓在瞄準上沒有任何輔助工具，不但不能閉眼還需靠個人習慣及經驗來射中目標，但古籍中亦提供一些輔助技巧幫助弓手找到瞄準基準，例如透過手掌虎口位置判定落點，利用斜弓側視擴大視角等等。
而傳統弓最為講求的是，不論任何環境在引弓放矢時都需如旁若無人，透過精神控制身體的每一分寸，全心貫注地射矢，達致目到意到手到，發矢如意，方可百發百中。